今ここ、変えられるものにだけ集中しよう

人を変えようと思ったら、まず自分が変わること。

自分が変化させられる部分に集中することが、

賢い人のやることです。

大抵の人は変えられないものにフォーカスして

自分を苦しめてしまう。

では、変えられないものとは何か？

例えば、過去だったり、相手だったり、

どう頑張っても影響を与えられないものに影響を与えようとして、できずに苦しむ。

そんなことってよくありませんか？

やるべきことは、自分が変えられるところにのみ一点集中すること。

自分ができること「だけ」をやること。

では何を変えるべきか。

過去は変えられないけど、未来は自由に選択できます。

もっというと今ここの選択の結果が未来になって生きます。

今ここを常に選んで生きることは可能です。

相手は変えられないけど、自分の心は今ここ変えることができます。

でも、この心を変えるというのが実は難しい。

理想的にはわかる。でも本当に変えるのが難しい。

では、どうすれば変えることができるのか？

まず一つは決断をすること。今ここの選択をし続ける決断が重要です。

何度転んでも立ち上げる。その決断をすることです。

もう一つが、今ここ心をスッキリさせる技術を学ぶこと。

人間はどうしても過去に影響を受け、過去から自由になれない。

知ってる世界から自由になるためには、

明確な理解と技術が必要です。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！