足りることを知ること

現代人は常に不安、恐怖を抱えている人が多いのではないでしょうか。

不安恐怖などの感情はどこから生まれてくるのか。

それは現状に不足感、不満を持つことから始まります。

そうして、

未来に希望を抱き、

現実を否定し、

自己を否定し、

マイナスの感情を抱くようになります。

こうなったら幸せになれる・・・

この考え方の出発は不足感です。

結果は一瞬で、プロセスが長いのが人生。

不足感からくるプロセスを長く味わう人生とは如何なものでしょうか。

そうではなく、足りるを知ること。

今、どれだけ満たされているのか。

全てが満たされているのか。

存在できることがどれだけ神秘的で神聖なもの。奇跡的なものなのか。

それを理解し、

今ここその認識で生きること。

そうすれば旅路も、目的地も楽しめる生き方ができます。